自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
01 有趣是一種生活態度。 每個人都有自己的生活態度。有的人活得無憂無慮，卻依舊以抱怨對待生活； 有的人活得狼狽不堪，卻依舊對生活報之以歌。 同樣有的人活得很累卻依然不忘做一個有趣的人，這既是一種生活方式，亦是一種生活態度。 我的一個發小，從小玩到大。 他從小長得憨頭憨腦，而且行為舉止笨拙，反應遲鈍，于是成了同學們經常戲弄的對象，連老師看他的眼光都跟看別人的不一樣。從幼兒園開始就飽受排擠，沒有人愿意和他一起玩。 我身為他唯一的朋友每次看到有人欺負他總會為他出頭，我害怕他因此自卑，所以私下里經常鼓勵他。 然而，他比我想象的堅強。 一開始，他會因為這些排擠而難過，可最后他對此不以為然，面對別人的譏諷他總是微笑，并攤攤手表示“Idon’tcare”。 慢慢的，他開始變得熱愛生活，以幽默風趣的態度對待生活，經常逗身邊的人開心，慢慢的他也被同學接受。 試想一下，如果他面對別人的冷嘲熱諷毫不吃虧地怒懟回去，他會不會受到更多人的排擠，這樣就會成為一種惡性循環。 當你用幽默有趣化解這些尷尬，做一個風趣的人，用有趣的眼光看待周圍的一切，你會發現世界因此而不同。 變得有趣需要時間積累和沉淀，不是會講兩三個笑話，能把四五個姑娘逗笑就是有趣，這充其量算是搞笑。 有趣的人，會包容朋友的小缺點，又不會讓朋友覺得羞愧； 有趣的人，懂得拒絕別人的請求，但不會斬釘截鐵的否定，而是委婉不損對方顏面； 有趣的人，面對不順心的事、別人惡意的評論，會用樂觀的心態去微笑化解。 02 活得有趣比一切都重要。 在如今這個紛繁復雜的世界里，每個人為了生活都砥礪前行。 很多人都努力讓自己變得更加優秀，拼命賺更多的錢。社會上頻頻爆出員工加班猝死的新聞，試問一下這樣做值得么？ 在這個世界上有無數人想成為人上人，想讓自己變得優秀，以至于他們眼睛里只有結果。 可是，人生幾十載的短暫時光，你的眼光只望向了終點，那沿途的風景卻無暇品味。 我們試著把大腦放空，約上三兩好友去喝杯下午茶，而不是給自己灌提神咖啡； 試著坐在搖椅上讀一本自己喜歡的書，而不是在辦公室里趕項目方案。 如此，你會發現生活也沒那么壓迫，也是蠻有趣的。 我的手機朋友圈里，有一種人工資不高，夠平時的衣食住行玩，卻時不時在朋友圈里曬一些自己旅行的照片，經常秀一些看圖就讓人垂涎三尺的美食。 還有一類人年薪幾十萬，卻過著家與公司兩點一線的生活，發個朋友圈還是在凌晨一兩點。 我曾經問過我的這些朋友，他們是怎樣看待生活的。 第一類人他們知道生活不止眼前的茍且，錢永遠都賺不完，倒不如放慢腳步享受生活，提升自己的幸福感； 第二類人會覺得物質條件是幸福生活的基礎，覺得努力工作就會讓自己更幸福，于是埋頭工作賺錢，但殊不知他落下了更為重要的東西。 拋下世俗的枷鎖，試著活出自我。做一個優秀的人，不如做一個有趣的人。 對于我們大部分人來講，活得有趣真的比一切都重要。 之前看到過一句話覺得用在這里再合適不過：相比起事業有成、聲名遠揚，能感受到愛人的陪伴，能傾聽朋友的心事，能聞到一路芳香，不是更有趣嗎？ 與其在追逐欲望的路上，忽略了身邊的小確幸，不如讓你的人生變得有趣起來。 03 別放棄做個有趣的人。 朋友大東身邊永遠不缺乏異性，他長相一般，二百多斤的體重，單從外貌來看這個人是絲毫沒有吸引力的，可就是這么個人能很容易受到女性的青睞。 我問過和他玩得不錯的一個女生：為什么大東這么招人喜歡？ 她告訴我說，她們和大東待在一起感覺很快樂，一些很平常的話從他嘴里說出來就變得很好玩，有時候自己很委屈可是和他說說話就能不自覺地笑起來。她還調侃道：“這個小胖子真的很幽默風趣。” 很多時候那些個陪在你身邊的人，不是可憐你，而是因為你很有趣，和你在一起的每時每刻都很有趣，他根本舍不得走。 情感是有傳染力的，當你選擇幽默風趣地過每一天，身邊的人也會被你感染，很難抱怨起來。 世界就是這樣，你對它怎么樣，你的世界就是怎么樣。 人這一輩子，苦難是每個人的必修課，與其哭著鬧著度過，不如把日子過得有趣起來，給歲月添加更多動人的趣味。 無論愛情還是生活，只要不拋棄自己，少了誰都行。哪怕自己一人，也要記得做一個有趣的人。 —END— 作者簡介：20歲小青年，喜歡寫作和讀書，腦洞大喜歡幻想，喜歡說出自己的看法，有主見。 +10我喜歡
這么多年 你一直在我心口幽居 我放下過天地 卻從未放下過你 漸悟也好 頓悟也罷 世間事除了生死 哪一件事不是閑事 我獨坐須彌山巔 將萬里浮云 一眼看開 一個人在雪中彈琴 另一個人在雪中知音（美文精選網：www.meiwenjx.com） 生命中的千山萬水 任你一一告別 殉葬的花朵開合有度 菩提的果實奏響了空山 告訴我 你藏在落葉下的那些腳印 暗示著多少祭日 專供我法外逍遙 先是在拉薩河的兩岸遙相誤解（美文精選網：www.meiwenjx.com） 然后用一生的時間奔向對方 我在一滴花露中頓悟 轉身時又被自己撞倒 孽緣隨緣 緣緣不斷 白云飄飄 一了百了 我一走 山就空了 誰又能把誰放下 走吧走吧 走吧 我用世間所有的路 倒退 為了今生能遇見你 我在前世 早已留有余地 我坐在菩提樹下 默默不語 你和我之間僅僅隔著一場夢 沒有誰能解夢 解夢的是風 嫩芽飛絮 春秋輪回 誰的寶劍能氣貫長虹 清晨懷揣著經文超度草木 誕辰之日從鐵碗延伸到劍鋒 飽受哀悼 到底誰配這言歸正傳 前世今生 患得 患失 從哪來回哪去 月亮照回湖心 野鶴奔向閑云 我步入你 一場大雪便封住了世間萬物 用一朵蓮花商量我們的來世 再用一生的時間奔向對方 游山歸來 世道人心已變了千年 遠處寒山輕舟 負心者夜夜盜汗 世外的梅花一瓣瓣的戀舊 是誰用殘雪粉飾太平 現在的花朵與春天無關 嗓子落滿了紅塵 江河在琴弦上走調 今生來世 一句佛號 便是彼岸 白云上失足 我跌入了世俗之緣 轉經筒轉了又轉 觀音菩薩依舊夜夜觀心 你是誰呀 誰又是你 我只能愛你一時 卻不能愛你一世 前行還是退步 我在輪回的路上膽寒 百花美得一錯再錯 杜鵑兒聲聲啼鳴 花開花落的聲音 就讓蜜蜂去翻譯吧 愛早已在我掌紋上失蹤 沉默并非是苦不堪言 喝水能替別人解渴 天下諸佛無始亦無蹤 若能在一滴眼淚中閉關 這一刻不便多疑 意念中被一雙蓮花的眼睛盯疼 人生啊 一念之差便落葉紛紛 天涼了 每一滴眼淚都溫暖著諸佛 世間的舊事舊得不能再舊了 落花流水誰去了 一世的承諾 金剛化成了淚水 窺視我的人 轉眼便立地成佛 是目空一切 還是一切是空 我是誰呀 誰又是我 阿彌陀佛 十方諸佛 夢中漫天的星星 都是一朵朵蓮花 如何能把世上的路一次走完 桃花剛落我就知道死得過于荒唐 這佛光閃閃的高原三步兩步便是天堂 蓮花下 血比鐵硬 哪一個祭日不配我復活呢 沒有了有 有了沒有 沒有了有了沒有 有了沒 有了有 密林中我遇見了你觸手可及 卻只能默默相對 而一到緊要關頭月亮就彎思念就圓 一聲脆響 世事寸斷 緣來花開 緣去花落 從此我便高枕青山 從一朵蓮花到一座雪山 誰能越過這六字真言 一層薄夢 遮住了三生的艷陽天 末法之季 有人出發 有人回家 牛羊誤身世 夢中草色新 我在節骨眼上站了站 佛在關鍵之處頓了頓 在這個世界上能把人愛死的 只有鸚鵡 滿懷著無限的春意 我在佛法里 輕輕地養心 而一到緊要關頭 月亮就彎 思念就圓 是誰 在無意間看了我一眼 雪域高原便顫了顫 每一次 我豎起為眾生祈福的寶幡 而無處不在的菩薩 在山谷撒滿了 六字真言 梵音 白云 夢痕 靜修止 動修觀 靈機一動 已是千年萬年 加持后 眼前的山水 全都綠了 蓮花開了 滿世界都是菩薩的微笑 天地無常 回頭一望 佛便是我 我便是佛 一顆心與一顆心一旦巧合 完整的人生 要靠多少愛支撐 眼下 用詩情畫意如何通透風情 她無意地抬頭看了我一眼 雪域高原便顫了顫 那一天 我為你豎起祈福的寶幡 而無處不在的菩薩 卻一聲不吱的撒滿了 六字真言 開悟后 天就藍了 草木變得大慈大悲 那女子從美貌出發 路過諸佛走向我 諾言正是 來生設下的圈套 擠進我左側的人善于自殺 從我右側溜掉的人勤于戀舊 站在兩山之間的獨木橋上 手中的鮮花掩映著你的前世 你的身后總有人左手執花右手執刀 一個人永遠活著 活著還有什么意義 我從紅塵中率先早退 你卻在因果之間遲到 一旦有人在初三的深夜玉碎 便有人會在十五的子時瓦全 一生都享用不完的山水 該由誰來參悟 說吧 道理比吼獅的嚎叫還簡單 茫茫人海中誰又是我呢 你來我往的過程中 美女迎風爛醉 圓融無礙的月亮 藏匿了世間所有的聲音 誕生死亡 輪回以外 殘山剩水 無人收拾 長長是不長長 不長長是長長 …… 作者：倉央嘉措（1683.03.01－1706.11.15），門巴族，六世達賴喇嘛，法名羅桑仁欽倉央嘉措，西藏歷史上著名的詩人、政治人物。最為經典的拉薩藏文木刻版《倉央嘉措情歌》。其中最著名的是“曾慮多情損梵行，入山又恐別傾城。世間安得雙全法，不負如來不負卿。” +10我喜歡
人間的繁華，世俗的煙火，生命的價值，生活的煩瑣;這些，無一不讓我們晝思夜想的去解讀。我對某些詞語賦予特殊的含義有著極大的興趣，就拿“生命”來說吧，苦短如茶，白駒過隙，我把“生命”看作是一場短暫的旅行，沒有盡頭，卻有一個明確的目標，在歲月匆匆的日子里，領略生命賦予的美好時光，用積極向上的心態努力向目標的前方。 每一個生命都有它自定義的價值，比如“一棵樹”它生命的價值可想而知。“生命”與“價值”的常用語令人想起那些“詩人”的習氣。他們熱愛生命，熱愛生活，“顧城”想必大家都讀過他的詩。他的詩充滿生命的氣息，融入生活的情感，“生命”對他來說仿佛是一件很神圣的事，無時無刻不在利用生命的價值卻兌換生活中難以置買的樂趣。至于我，對生命的直觀是 這樣的，我覺得它值得拼搏，富有力量，即便這場短暫的旅行沒有到達目的，我們的生命也會受到自然界的厚賜，它是無比優渥的，如果我們覺得不堪此生的重壓碌碌無為的度過，那也只能怪我們自己。 生命只有一次，用百分之九十九點九不完美的你去尋找屬于自己一個怦然心動的瞬間，將來你一定會感謝今天努力的你。 有時候生命很脆弱，有時候很頑固，脆弱的時候像一只被遺棄在角落里奄奄一息的小貓，頑固的時候像一條涓涓細流的小溪穿過綠林石川。人生百年不過是一堆黃土，世間萬物生不帶來，死不帶去，何必在意本不屬于生命的東西，生命的價值在于你做了多少值得后人楷模的事，而不是你自信的炫耀活了多長，輝煌了多久。人的一生榮辱與共，成敗秉持，短暫的生命無需過多繁世的裝飾，簡單一點，隨性一點，要知道在這世間，有生命就有死亡，當我們帶著哭啼聲來到世間，就注定與死亡結緣，我們哭著來，就要笑著走，這樣才不枉此行。 +10我喜歡
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